めっちゃ爽やか〜❣️

これ好き❤️

今日は選曲と演歌の練習〜🎤

私の書いた『我ん心ぬ思い』を歌ってくれている石川県の北中睦さん。

涙そうそう。

沁みます。

今日のスムージーは…

ドラゴンフルーツ

バナナ🍌

牛乳🥛

夕方はサンミュージックさんへ🎤