#ホットハチミツドリンク
#助かった
#自宅演歌教室
#熱は平熱
#とりあえず葛根湯を飲む
月別アーカイブ: 2022年7月
かなり回復してきました
本日は無理せず乗り切ろう❣️
声はかすれてますが…
教室開催します。
ヤバイ
なんだか昼間、レッスンしてる時から
声がガラガラ💦
味覚もあるし…
熱はないからコロナではないはずだけど…💦
原因は…日曜日に男性の個人レッスンで…
『傷だらけのローラ』を原曲で一緒に叫んだからだと思うのですが…💦
最近大きい声では言えませんが…
歌ってると…
ツバが気管支に吸い込まれて…
すぐ誤嚥っぽい感じになる💦
呼気が大切で、ツバが気管支に入り込まないようにしっかり咳払いしておくのですが…
すぐ吸い込んでしまう💦
肺炎にならないように…
更に歯を磨き、アルコールでウガイもしておく☝️
うーん💦
健康音楽教室で喉と頭のトレーニングをさせて頂いてる身としては…
誤嚥性肺炎になるわけにはいかないのですが…
困った💦
万が一、朝、声が出ない時は…
明日の午前中はお休みにする必要が⁉️
午後はNHKだった💦
明日には改善してますように💦
p.s.
ホットハチミツドリンクを飲んで少し声が出るようになったような❣️
この調子だ❣️
私❣️
個人レッスン後…
整体に行って…
更に…明日の自宅演歌の楽譜作り🎤
昨日あたりからバネ指が悪化している付け根がヅキヅキ時折痛むと言ったら…
それは炎症が起きてるから冷やしてもいいとのこと。
湿布して様子を見ています💦
そんなに激しい事はした記憶もなく…
土曜日に…来月名鉄に出店する作品をステンドグラスの先生に見てもらう為に、段ボールに詰めて運んで、夕方からライブで3〜40分三線を弾いたくらい💦
そんな事で炎症が起こっているのかな⁉️
もうバネ指さんいい加減にして😭