タリーズで休憩〜☕️

この後、講座をもう一つ🎤

そしたら明日はお休み〜💕

 

実は昨年9月くらいから、何となく、もしやと思っていたのですが…

昨日遂に…激痛が走り…

またまた5年前の再来…

右肩が…五十肩に〜〜💧💧💧

3年半かかってやって完治していたのに…

またもや右肩（厳密には右上腕）に激痛が走るので…

昨日はこの位しか腕が上がらず、ハミガミや、顔、頭を洗うのも四苦八苦💦

ウィンカーを出すのも、駐車券を抜くのも、ハンドルを回すのも全部左手で対応しておりました😭

5年前の二の前は避ける為、今回は…

まず激痛を抑える為に、温めず、冷湿布を貼ったところ…

今日は痛みもかなり引き、こんなに腕が上げられるようになりました💗

やった〜❣️

五十肩もやはり初めが肝心なのかもです🤣

この調子で、今度は超高速で治すぞ‼️

と意気込む私（笑）

 

はぁー💦

もう一つ頑張ってきま〜す💦