遂に…

ロックミシンをゲット…

したのは母❣️

どうやら人数を限定して参加者を募集されているようです❣️

とってもぎゅうぎゅうに皆さん集まって下さいました、

元気な方が多く、たくさんの皆さんが一緒に歌ったり踊ったりして下さいました。

ありがとうございました♪

本日使わせて頂いたプロジェクター。

ちゃんと使えて良かった❣️

またまた大都会の施設さん。

今日、初めてお邪魔する施設さんなので…

どんな感じの所かドキドキ💓

40人近くの方が集まってくれるらしい。

楽しんでもらえますように🙏

でーも…

一昨日から突然痛み始めた左腕💦

50肩か60肩かは知らんけど…

ズボンなどを履く時に…

痛くて…全く腕が上がらない💦

突然痛み出したと言ったら…

昨日マッサージ屋さんで…

『それは疲れが溜まってきて痛み始めただけだよ』

と言われた💦

そうなのね。

またここから数年痛むとか…あっためてはいけないとか色々言わないで〜💦

正直…どうしたら早く治るのか教えて欲しいわ💦

豆乳と柿。

ついでにみかんも🍊

10月だというのに…

まだなんだか少し蒸し暑い日が続いていますが…

味覚は秋ですね🍂