アサリの酒蒸しと砂肝の塩焼き。
タンパク質をしっかり摂ろう❣️
歌謡祭の最終締切に向けて…
最終レッスン🎤
天福さんで880円ランチ。
安❣️
コミセンカラオケクラブでした。
今日は葵かを里さんの『香嵐渓』を練習しましたよ。
賞状もトロフィーも記念品も発注できた〜🏆
