こんにゃくとごぼうの甘辛炒め。

頂いたブロッコリーのオリーブオイルサラダ。

頂いた春キャベツのキムチ鍋。

炊き込みご飯と野菜中心のご飯食べれた❣️

まだ膨満感はあるけど…

少しずつ改善の兆しだね❣️

 

喉はまだ完治してないけど…

修了コンサートが続くので…仕方ない💦

でもCM収録に向けて…

来月頭までには完治させなくては💦