ついに実家の母がヘルストロンを買ってしまいました。
そこで早速、慰問の帰りに立ち寄り試して来ました。
血液をサラサラにして、様々な病気予防に役立つというヘルストロン。 五十肩にも効くといいな。
でもじっと座ってるのも勿体無いので、椅子に正座して、先日、鍼灸院で教わった腕振り運動をしながら、歌の練習もしてみました（笑）
こうすれば、一挙三得でしょ（笑）

そして昨日は母の日という事で、次女と自腹で、母の日ディナーに行きました。
次女もダイエット休日だそうです;^_^A