お彼岸団子作りの手伝い💦

午前ポップス、午後から英語で歌おうAB講座が出来ないかも⁉️⁉️⁉️

警報が解除されてから2時間後からしか…

会館は開かないというし💦

そうなると…

もう今月末までに代講できる日がないよぉ〜😭

腸活ココアをミルクで割って飲もうとしたら…

とっても甘〜い💦

仕方ないので…

きゅうりの糠漬けをかじりながら…

ホット腸活ココアを飲んでる私〜（笑）

ミルクのイソフラボンで睡眠を促進させましょう。

本日のいちごはイチゴミルクで🍓

先日フライングして6個、本日5個食べたので…

201+11=212個になりました、🍓