未分類 なんと暴風警報 2024年3月20日 noko コメントする 午前ポップス、午後から英語で歌おうAB講座が出来ないかも⁉️⁉️⁉️ 警報が解除されてから2時間後からしか… 会館は開かないというし💦 そうなると… もう今月末までに代講できる日がないよぉ〜😭
未分類 イソフラボンを摂取しようとしたら 2024年3月20日 noko コメントする 腸活ココアをミルクで割って飲もうとしたら… とっても甘〜い💦 仕方ないので… きゅうりの糠漬けをかじりながら… ホット腸活ココアを飲んでる私〜(笑) ミルクのイソフラボンで睡眠を促進させましょう。