#サンミュージュク
#シニアクラス
#よく頑張りました
夕方から。
それまで今日はのんびり。
何にもしない時間も必要ですね。
お土産に買ってきたさくらんぼ🍒
美味しい🍒
でも食べ過ぎは注意⚠️
たくさん食べ過ぎると…💦
お腹が緩くなります💧
⚠️ネット情報より
さくらんぼの食べ過ぎがよくないと考えられているのは、さくらんぼに含まれるソルビトールという成分が原因である。添加物の一種でもあるソルビトールは、さくらんぼやりんごといったバラ科の果物や海藻類など、自然のものにも多く含まれる成分だ(※1)。
ソルビトールには、腸内の水分を増やし排便を促す作用があるため、海外では下剤に使用されることもある(※2)。さくらんぼの食べ過ぎが、ソルビトールの過剰摂取につながる可能性も考えられるので、食べ過ぎないほうがよいといわれているようだ。
来月は桃狩りに行きま〜す🍑
なんでも人気が加熱してしまったので…
じゃらんでの久保田農園さんの申し込みは…
11:00〜だけになってましたね🍑
#久保田農園
#山梨県
#さくらんぼ狩り🍒
#桃狩り🍑