週明けたら…やはり整形に行こう。
真剣に直さないと…
不便極まりない
痛みも酷いし
局所麻酔で15分くらいの手術で済むという噂。
親指の時は音波を10ヶ月かけて、なんとかほぼ治ったけれど…
今回…3ヶ月以上通った整体では…
どうも効果が無さげ
今度は整形にかけてみよう。
猫動画を見る猫
ホットプレートで
①プレートを200度にして、オリーブオイルをひいて…みじん切りの玉ねぎやニンニク、ベーコン、ソーセージ、鶏肉とかを炒めて、更に洗い米も透明になるまて炒めたら…
②3合に対して700ccのお湯に、コンソメか中華ダシを溶かして…投入。
③そこにエビやイカ、アサリ、ナス、パプリカなど好きな具材を、上にチラシて…
④160度にして蓋をして5分加熱。
⑤保温にして…15分蒸らしたら完成❣️
パエリア作った❣️
サフランは無かったので、白くなってしまったけど…
意外に美味しい❣️
また作ろうっと❣️
出来てから蓋を開けたまま、200度くらいで少し水分を飛ばして一気に焦げ目をつけると、もっと香ばしいかも❣️
#ホットプレートでパエリア
フラワーボールを追加💐
たくさん出来た💐
桃が食べごろになりました🍑
トーストに生桃とヨーグルトを乗せてみた。
美味🍑
#山梨
#久保田農園さん
#お土産5個
#桃の種類
#中田島
#すっごい甘い